2h00- 1h30 - 1h15
3h00
1h15 ou 2h30
1h30 ou 2h00
2h00/ 1h45 ou 45 min
Bientôt
1h00
1h00
30 min
Le quotidien, le stress, la fatigue, la charge mentale bien connue de nous, les femmes, ont un impact significatif sur notre corps.
Ce que je vous propose lors de ce soin, c’est de déposer votre charge émotionnelle, tout ce qui vous semble opportun de libérer à cet instant, et d’ensuite profiter d’1h30 de massage entièrement adapté à votre besoin physique et émotionnel.
Un massage lent et profond, un travail localisé sur vos tensions musculaires, avec des temps de pause pour prendre conscience de son corps, de son énergie, de sa lumière.
Le soin comprend 30 à 15 min d’échange avant de commencer le massage qui durera entre 1h30 à 1h00 en fonction du temps choisi)
Ce massage se pratique dès la naissance de bébé et est très bénéfique pour les prématurés.
Lors de cet atelier, nous verrons les conditions idéales pour pratiquer le massage, les gestes et les cas particuliers notamment lorsque votre enfant souffre de coliques, de constipations ou diarrhée, rhume et points calmants pour le sommeil.
Massage sans huile, des tissus profonds (muscles et fascia) pour soulager les douleurs chroniques, les zones de tensions (cou, dos, lombaires,..) et libérer les mémoires cellulaires qui bloquent et empêchent d’avancer dans la vie.
Quelques bienfaits:
Pour qui?
Ce massage peut se pratiquer quotidiennement, idéalement 3 à 4 séances rapprochées en cas de tensions ( 2 séances la même semaine)
Puis 1 fois par mois en entretien
Accompagnement pour la femme, dans toutes ses étapes de vie: de l’adolescence à la vie adulte, du désir d’enfant au post-partum et au passage vers la ménopause.
La vie d’une femme, aussi belle soit elle, est ponctuée de tout un tas d’épreuves, d’émotions tout le long de sa vie.
L’adolescence peut bouleverser certaines d’entre elles, secouées par les hormones; devenir une femme adulte n’est pas toujours évident à apprivoiser.
Le rôle de mère est un véritable chamboulement même s’il est pour certaines le but de toute une vie.
Le passage à la ménopause est souvent dur à accepter….
Et dans tout cela, vient se greffer la vie, car la vie suit son cours qu’importe l’étape où nous sommes, et la vie nous impose des épreuves, nous pousse dans nos retranchements et nous met face aux difficultés.
J’interviens au moment où la femme se sent démunie, se sent perdue, incomprise, seule, terrifiée. Et mon rôle est d’être près de vous, de vous entendre, vous et vos mots, de les accueillir sans jugement et sans tabou, dans une extrême bienveillance.
Vous proposer de Libérer votre parole afin que vous vous sentiez plus légère, plus écoutée et que vous puissiez trouver Vos solutions, votre façon d’avancer.
Cet accompagnement se fait en 1h15 mais peut également être suivi d’un massage que l’on adaptera à votre besoin.
Rituel complet destiné à la femme en quête de sa féminité, de douceur, de force.
Aux femmes qui veulent se réconcilier avec leur corps, qui veulent se ressourcer, lâcher prise.
Ou encore, aux femmes qui veulent réparer des blessures liées à leur intimité, leur sexualité.
Ce rituel est composé d’un temps d’échange d’au moins 30 min, d’un tirage d’oracle et d’un massage du corps, du visage et de la poitrine, à l’huile chaude.
L’huile sera choisie par vous même selon votre envie du moment (Huile végétale et huile essentielle)
Ce rituel est un véritable moment de détente, tout en douceur et en réconfort où vous pourrez vous laisser bercer par la musique, par le son du bol tibétain ou bien encore du koshi. Un profond moment de reconnexion à votre féminité.
Mise au point en 1930 par le Dr Emil Vodder, cette méthode de drainage est basée sur des mouvements doux et lents, pressions douces sont exercées sur tout le corps pour réactiver la circulation lymphatique en dirigeant manuellement la lymphe.
Cette méthode réduit et soulage efficacement les œdèmes, le corps est dégonflé et moins douloureux, les jambes lourdes deviennent légères.
Régénérée et détoxifiée, la peau retrouve quant à elle, souplesse et fermeté.
Son action relaxante procure une intense sensation de bien être, en apaisant le corps et l’esprit.
Les bienfaits :
Les contres indications :
Massage qui se pratique sans huile afin que la lymphe soit bien mobilisée.
Idéal en cure, soit deux à trois séances par semaine, puis en entretien tous les 15 jours et 1 fois par mois afin que la lymphe reste en mouvement.
Suite aux chamboulements à la fois physiques et psycho-émotionnels pendant la grossesse, la jeune maman a besoin d’être rassurée, comprise dans ses doutes et écoutée dans l’acceptation ou non de son nouveau corps.
Sur le plan physique surviennent des changements intenses, bassin élargi, ventre mou et proéminent, vergetures, abdos relâchés, douleurs d’épisiotomie ect
C’est la raison pour laquelle ce Rituel Post natal peut se faire dès la 1ère semaine suivant l’accouchement (si voie basse) et si césarienne, il conviendra d’attendre 8-15 jours.
Les bienfaits sont multiples:
Soulage les douleurs dorsales, réduit les gonflements des mains, pieds, jambes, favorise le sommeil, améliore le système immunitaire, remodèle et unifie le corps ect
Je vous propose donc un massage relaxant mais tonique à certains moment, un travail énergétique sera également apporté sur certains points du corps; un mini serrage du bassin avec le rebozo et si vous le souhaitez un atelier Bengkung.
Idéal pour les petits budgets, les personnes ayant peu de temps pour prendre d’elles.
Un soin musculaire, intuitif, personnalisé de 30 minutes localisé soit:
De quoi dénouer les tensions, assouplir et détendre les muscles, apporter légèreté aux jambes, de l’éclat au niveau du visage.
Nous prendrons tout de même quelques minutes pour poser les intentions pour le soin et nous passerons ensuite au 30 minutes de massage.
